Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2022
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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983 kcal
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Grasa: 41,24g | Prot: 55,89g | Carbh: 103,88g.
Desayuno: Oscar Mayer Deli Fresh Smoked Turkey Breast, Kraft Havarti Cheese, Kroger Sourdough English Muffin, Roma Tomatoes. Almuerzo: Chevy's Fresh Mex Carnitas Crispy Taco, Mission Tortilla Rounds. Cena: Shrimp with Potatoes and Vegetable (Frozen Meal). más...
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1820 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de nessafly
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