Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2022
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 63,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2849 kcal
|
Grasa: 65,81g | Prot: 208,82g | Carbh: 365,82g.
Desayuno: Harras Hindi Göğüs Füme , Havuç. Almuerzo: Richland Kabarmış Ballı Buğday, Kent Jelibon Sour Patch Karpuz, Elma, Namet Pastırma, Eti Karam Bitter %70 Kakao, Patiswiss Ruby Raspberry Chocolate, Migros Yer Fıstığı Ezmesi, Lotus Biscoff Biscuit Spread, Uno Büyük Tost Ekmeği, Migros Yer Fıstığı Ezmesi, Migros Şeker İlavesiz Çilek Reçeli, Nutella Nutella, Migros Yarım Yağlı UHT Süt, Ev Yapımı Yoğurt, Hurma, Proteinocean Egg White Powder, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Patiswiss Ruby Raspberry Chocolate, Tat Hardal, Tat Peri Peri Sos , Tat Bezelye Konservesi. Cena: Migros Yer Fıstığı Ezmesi, Migros Yarım Yağlı UHT Süt, Elma, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Badem, Amoy Soya Sosu , Yağsız Patlamış Mısır, Tat Bezelye Konservesi, Banvit Hindi Göğüs. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 16802838Ege
|