Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2022
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1584 kcal
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Grasa: 57,55g | Prot: 109,51g | Carbh: 154,32g.
Desayuno: 浓缩咖啡, 蕃茄, 猪里脊肉（里脊肉）, 鸡蛋（整个）, 低卡博士 慢碳水荞麦方便面. Almuerzo: 白米（中粒米，煮熟）, 炒生菜, 卤鸭, 清蒸鱼. Cena: 广州酒家 核桃包. Pasa Bocas / Otros: 地瓜/红薯（去皮，水煮）, 煮鸡蛋. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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