Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2022
|
55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1716 kcal
|
Grasa: 56,83g | Prot: 113,60g | Carbh: 173,19g.
Desayuno: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Café, Jardin Bio Sirop d'agave, Bulk Powders Beurre d'amande, Bjorg Galettes de Riz Complet. Almuerzo: Framboises, Crème Chantilly, Picard Banh Bao au Poulet, Meringue, Houmous, Pain Complet, Lidl Feuilles de Vigne Farcies au Riz, Chou-Fleur. Cena: Auchan Vin Blanc Mousseux , Kellogg's Rice Krispies, Pâturages Skyr, Poivrons Rouges Doux, Courgette, Quinoa (Cuit), Thiriet Morceaux de Filets de Poulet Panés et Épicés. Pasa Bocas / Otros: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
Comentarios
06 may. 22 por el miembro: Emmalita974
|
Envolés les 3kg d'apéritifs, repas gargantuesques, chocolat, et gâteaux des vacances de pâques 😁
06 may. 22 por el miembro: 🌿LAU LMT 🌿
|
06 may. 22 por el miembro: Emmalita974
|
Je pense que l'on perd mieux en étant zen et en ne se prennent pas la tête pour quelques kilos pris en s'étant fait plaisir.
07 may. 22 por el miembro: 🌿LAU LMT 🌿
|
C clair LAU moi je fais 58 kg avant j'aurais affoler mais plus maintenant je sais que c du muscle et mn corps est tonifié takt que je me sens bien 😊
07 may. 22 por el miembro: Emmalita974
|
C'est ça, faut le faire au ressenti et oublier le chiffre.
07 may. 22 por el miembro: 🌿LAU LMT 🌿
|
07 may. 22 por el miembro: Emmalita974
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 🌿LAU LMT 🌿
|