Diario de Fatchick, 22 jul. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2014
104,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 36,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2014:
141 kcal Grasa: 2,87g | Prot: 8,36g | Carbh: 20,43g.   Desayuno: Crystal Light Lemonade Drink Mix, Minestrone Soup (Canned). Almuerzo: Costco Protein Shake, Beef Noodle Soup (Home Recipe). Cena: Costco Protein Shake, Progresso Vegetable Classics Minestrone Soup, Popsicle Sugar Free Popsicles. Pasa Bocas / Otros: Popsicle Sugar Free Popsicles. más...
3034 kcal Ejercicio: Natación (Lento) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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