Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2022
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55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1512 kcal
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Grasa: 43,39g | Prot: 82,79g | Carbh: 209,50g.
Desayuno: バナナ, オーツミルク, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム（オオバコ）, リンゴ酢, ハーブティー, バター, コーヒー. Almuerzo: 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, そうめん. Cena: 全粒粉のパン, 白身魚のフライ, ほうれん草のソテー. Pasa Bocas / Otros: イチゴ. más...
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1591 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora y 5 minutos, Compras - 2 horas y 12 minutos, Descansando - 12 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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