Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2022
|
61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1640 kcal
|
Grasa: 58,90g | Prot: 104,45g | Carbh: 173,97g.
Desayuno: Бразильские Орехи, Лента Яблоко, Сыр, Буше Строгановский Зерновой Хлеб, Пятерочка Сахар, Пискаревский Молоко 2,5%, ВкусВилл Исландский Скир 1,5%, Granolife Гранола Клубника-Малина. Almuerzo: Грецкие Орехи, Клубника, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой), Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Мистраль Рис Жасмин. Cena: Клубника, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Жареная Говядина (Только Постное), Оливковое Масло, Помидоры Черри, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de elliebells18
|