Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2022
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2159 kcal
|
Grasa: 84,86g | Prot: 151,19g | Carbh: 189,19g.
Desayuno: Ряженка десерт, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Самобранка Балык Княжий, Now Foods Омега 3, Галичина Молоко 2,5% Галичина, ГМЗ Брынза, Вареное Яйцо. Almuerzo: Now Foods Омега 3, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Шпинат, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Тефтели из филе индейки, Рис Отварной. Cena: Ласка Мороженое Кенийская Зебра, Белоцерковский Творог 0%, Банан, Ряженка десерт. Pasa Bocas / Otros: Spell Dark Chocolate, Optimum Nutrition Gold Standard Whey Vanilla Ice Cream. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de <Savage>
|