Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2022
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1575 kcal
|
Grasa: 59,70g | Prot: 81,29g | Carbh: 176,10g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Грецкие Орехи, Салат Свекольный, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Каша Рисовая на Молоке. Almuerzo: Молния Салат с Капустой Витаминный, Макароны Отварные, Гуляш из Говядины. Cena: ВкусВилл Рассольник с Курицей, Фуджи Онигири Курица с Грибами. Pasa Bocas / Otros: Вареное Яйцо, Дикси Яблоко. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
 Comentarios
Специально для Вас мы создали чат правильного питания🥬🍅🥒 У нас нет диет☝️ С нами Вы научитесь правильно питаться, вкусные рецепты на любой бюджет, живое общение, бесплатные марафоны стройности💪 Наш чат абсолютно бесплатный🤗 Берём всех желающих стройнеть в дружной команде🥰 Как попасть? Легко👏
Чат находится Viber,Whats пиши мне 89520881998 Наталья, с пометкой "хочу в чат"😊💐🥰💐
Жду
06 may. 22 por el miembro: Obebro394
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Aijamalll
|