Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2022
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1207 kcal
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Grasa: 65,80g | Prot: 52,17g | Carbh: 103,44g.
Desayuno: Aldi Brötchen, Gut & Günstig Frucht Quark Vanille, Kerrygold Extra Ungesalzen, Golden Toast Vollkorn Toast, Kerrygold Extra Ungesalzen, Mühlhäuser Pflaumenmus, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Bofrost Mini-Grillhaxen, Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: REWE Leberwurst, Camembert, Aldi Brötchen, Kerrygold Extra Ungesalzen. Pasa Bocas / Otros: Schokoladeneier. más...
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2723 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 5 minutos, Ver TV - 4 horas, Compras - 15 minutos, Trabajo - 6 horas, Conduciendo - 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 10 minutos, Ducharse - 5 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Silke Z
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