Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2022
|
68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
983 kcal
|
Grasa: 41,12g | Prot: 83,53g | Carbh: 70,25g.
Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bonfesto Рикотта Вишня(Наполнитель), Bonfesto Рикотта Сыр с Вишней, Зеленый Чай, Вареное Яйцо. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Краснокочанная Капуста, Шампиньоны, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Мандарины, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Oreo Original, Семена Льна, Добрыня Творожный Десерт. más...
|
|
2350 kcal
|
Ejercicio:
Estudiar - 30 minutos, Cocinar - 40 minutos, Montañismo - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de julia.kis
|