Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2022
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124,5 kg
Disminuído hasta ahora: 23,5 kg.
Aún para ir: 59,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1423 kcal
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Grasa: 51,42g | Prot: 109,64g | Carbh: 127,29g.
Desayuno: Dried Cranberries, Blueberries, Oats, Coles Pepitas, Carman's Honey and Almond Fibre Rich Probiotic Sachet. Almuerzo: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Salad Servers Chicken Basil Penne Salad. Cena: Flora Pro-Activ, Green String Beans, Carrots, Zucchini, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Natural Chip Company Honey Soy Chicken Chips (45g), Bananas , Dairy Farmers Shape No Fat Milk, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A and Nonfat Solids). más...
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3608 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de lizpackard09
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