Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2022
|
65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1293 kcal
|
Grasa: 47,62g | Prot: 85,95g | Carbh: 130,25g.
Desayuno: La Serenísima Leche Descremada Protein, La Serenísima Leche Descremada, Quaker Avena Tradicional, Quaker Honey Nut Oats. Almuerzo: Gaona Star Magdalenas, La Serenísima Leche Descremada Protein, Té Matcha, Gallo Arroz Oro, Pollo al Curry. Cena: Patatas Fritas, Milanesa Napolitana. más...
|
|
2406 kcal
|
Ejercicio:
Karate - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de soruden
|