Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2022
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56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1647 kcal
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Grasa: 94,34g | Prot: 91,92g | Carbh: 105,46g.
Desayuno: 橙子, 煎鸡蛋, 星巴克 火腿芝士可颂. Almuerzo: 炒花菜, 白米（中粒米，煮熟）, 鸡大腿肉（烧烤，油炸或是烤箱）, 猪头肉. Cena: 山姆 烘烤腰果仁, 地瓜/红薯（去皮，水煮）, 蒸鸡蛋. Pasa Bocas / Otros: 圣牧 有机纯牛奶. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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