Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2022
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1126 kcal
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Grasa: 49,18g | Prot: 48,42g | Carbh: 123,76g.
Desayuno: Elit Beyoğlu Çikolatası , Nescafe 2'Si 1 Arada, Kaşarlı Tost, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Unlüx Ekşi Mayalı Tam Buğday Ekmeği, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Çırpılmış Yumurta. Cena: Yoğurtlu Bulgur Köftesi. más...
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2049 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, RPM - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de fatma4423
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