Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2022
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1472 kcal
|
Grasa: 57,29g | Prot: 53,47g | Carbh: 188,55g.
Desayuno: Suiker, Koffie, Banaan. Almuerzo: Suiker, Koffie, Chocolade Chip Koekje, Wit Brood, Garden Gourmet Vegetarische Kipfilet Tuinkruiden, Tomaten, Philadelphia Naturel Light. Cena: AH Grote Garnalen, Pasta met Groenten. Pasa Bocas / Otros: AH Pistachenoten, John West Zalmpate, Philadelphia Naturel, Wit Brood, AH Tompoucen. más...
|
|
1905 kcal
|
Ejercicio:
Yoga - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AdinaSim
|