Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2022
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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901 kcal
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Grasa: 44,59g | Prot: 29,04g | Carbh: 99,35g.
Desayuno: Bal, Ceviz, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Kepekli Ekmek, Yumurta Omleti. Almuerzo: Yoğurtlu Makarna. Cena: Ülker Vegan Çikolata , Süt, Herbalife Vanilya Aromalı Shake. Pasa Bocas / Otros: Çikolata Kaplı Meyve. más...
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1960 kcal
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Ejercicio:
RPM - 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de csibel38
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