Diario de lenak-3, 05 may. 22

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98.7

106,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 28,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 mayo 2022:

1274 kcal

Grasa: 73,86g | Prot: 60,61g | Carbh: 95,68g. Desayuno: Котлеты из Минтая, Помидоры. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), SPAR Курица Запеченная с Грибами. Cena: Котлета Домашняя, SPAR Плов Овощной. Pasa Bocas / Otros: Капустный Салат, Кофе (Растворимое), Greenfield Зеленый Чай, Конфета. más...

peso estable

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Я за Вами буду подглядывать, а Вам если не сложно делитесь что и как делаете)

04 may. 22 por el miembro: Marfa Redhead


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