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05 may. 22
Diario de Ahnungsloser2, 05 may. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2022
121 kg
Disminuído hasta ahora:
16 kg
.
Aún para ir:
11 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 05 mayo 2022:
1013 kcal
Grasa: 27,19g | Prot: 57,59g | Carbh: 133,56g.
Desayuno:
Lidl Junge Erbsen Extra Fein, Mohnsemmel, TiP Käsescheiben, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Rollmops, Roggen Knäckebrot.
más...
3710 kcal
Ejercicio:
Cross Training - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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👍👍
05 may. 22 por el miembro:
Jule Go !
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