Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2022
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49,3 kg
Disminuído hasta ahora: 25,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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824 kcal
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Grasa: 18,54g | Prot: 58,63g | Carbh: 109,55g.
Cena: Vigor Requeijão Cremoso Light, Leite, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cuscuz (Cozido), Couve Manteiga Crua, Padaria Pão Carteira (65g), Quiabo, Pepino Japonês, Tomates, Clara de Ovo, Soja Refogada ( Soja, Cebola , Tomate , Temperinhos), Ovo, Cebolas, Abobrinha. Pasa Bocas / Otros: La Serenisima Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos, Iogurte Desnatado Caseiro 🥛, Vigor Requeijão Cremoso Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Quaker Aveia em Flocos, Quaker Farinha de Aveia, Tangerina, Goiaba Vermelha, Maçã, Banana, Uva Itália, Uvas, La Serenisima Leite em Pó Integral, Amendoim, Iogurte Desnatado Caseiro 🥛, Padaria Pão Carteira (65g), Vigor Requeijão Cremoso Light. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de dhullycristina72
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