Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2022
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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857 kcal
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Grasa: 45,02g | Prot: 63,10g | Carbh: 53,68g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Koska Tahin, Doğal Peynir, Ekşi Hamur Ekmek. Cena: Yeşil Mercimek (Pişmiş). Pasa Bocas / Otros: Protein Bar, Çağla. más...
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2103 kcal
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Ejercicio:
Pedestrismo - 1 hora y 3 minutos, Lavar Platos - 1 hora y 15 minutos, RPM - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de nefertiti049
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