Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2017
|
77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
841 kcal
|
Grasa: 42,30g | Prot: 38,72g | Carbh: 87,09g.
Desayuno: Domatesler, Salatalık, Biber, Yörsan Yarım Yağlı Beyaz Peynir, Süt, Doğalsan Yulaf Kepeği, Yumurta Omleti. Almuerzo: Tarçın, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Şeftali. Cena: Etli Biber Dolması, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Çoban Salatası, Kabak Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Sarı Tatlı Mısır (Mısırlar Koçanı Üzerinde, Tuzsuz, Dondurulmuş, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Altın Lezzetli Elma, Su, Peyman Çiğ Badem, Kuru Kayısı. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de freeforme
|