Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2022
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85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1507 kcal
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Grasa: 54,93g | Prot: 44,84g | Carbh: 221,61g.
Desayuno: Ovo Mexido, Mamão, Aveia em Flocos, Café com Leite e Açúcar, Canela, Pão Integral. Almuerzo: Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Abobrinha Refogada, Pepino (com Casca), Limão, Banana Prata. Cena: Kraft Sonho de Valsa, Vitamina de Morango, Pipoca Branca (em Óleo). más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jaque de Lima
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