Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2022
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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911 kcal
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Grasa: 41,15g | Prot: 42,59g | Carbh: 100,85g.
Desayuno: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, ВкусВилл Блины с Творогом. Cena: Говядина Отварная, Капуста Белокочанная, Кухня на Районе Рассольник . Pasa Bocas / Otros: Яблоко. más...
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1716 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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