Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2022
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1073 kcal
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Grasa: 35,97g | Prot: 58,33g | Carbh: 130,86g.
Desayuno: Regina Queijo Coalho Espeto, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo. Almuerzo: Ovo, Maratá Cuscuz Flocão, Gomes da Costa Sardinha em Óleo, Cenouras, Hortifruti Repolho Branco Cru, In Natura Tomate. Cena: Zaeli Arroz Parboilizado, Maggi Sopão Carne com Legumes, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Legumes Cozidos, Suco de Limão. Pasa Bocas / Otros: Melão Orange, Itambé Leite em Pó Desnatado, Quaker Farelo de Aveia Oat Bran, Mamão Formosa. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ÁureaPires
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