Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2014
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51 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1633 kcal
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Grasa: 59,31g | Prot: 57,46g | Carbh: 185,17g.
Desayuno: Jajko na Miękko, Mlekovita Ser Ementaler, Kaufland Chleb Tostowy Pszenny Pełnoziarnisty. Almuerzo: Kawa z Mlekiem, Biedronka Mimi, Pilos Mleko 1,5%, Magnetic Kakao, Muffinka. Cena: Kurczak w Sosie Curry, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Pasa Bocas / Otros: Piwo Jasne, Rożek w Polewie Czekoladowej lub Zanurzony w Czekoladzie, Arbuz. más...
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1533 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Pilates - 1 hora, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Humoreska7
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