Diario de Jan1977!, 04 may. 22

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Genauso 👍

69,8 kg Disminuído hasta ahora: 14,2 kg. Aún para ir: 0,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 mayo 2022:

1277 kcal

Grasa: 23,58g | Prot: 87,79g | Carbh: 174,71g. Desayuno: Milbona High Protein Pudding Haselnuss, Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). Almuerzo: Gulasch, Maximum Natur Vollkorn Bandnudeln. Cena: Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Dulano Kochschinken Gegart, Gebraten, Harry Protein Toastbrötchen 20, Erdbeeren, Milbona High Protein Grießpudding Pur. Pasa Bocas / Otros: Kohlrabi. más...