|
пора закрыть рот на замок. а то через неделю все 65 кг вернутся.
а так откат на 2 месяца назад, ну в принципе к самому началу🤦🏻♀️
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1827 kcal
|
Grasa: 78,38g | Prot: 52,29g | Carbh: 226,70g.
Desayuno: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Метатр Блины Домашние. Almuerzo: Печагин Майонез, Сибирская Коллекция Пельмени Сочные Фарш на Молоке. Cena: Добрянка Пирожок Паровой с Капустой и Мясом. Pasa Bocas / Otros: Сладкая Сказка Леденцы Бобс, ТХК Баранки Любительские. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|