Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2022
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47 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1191 kcal
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Grasa: 47,19g | Prot: 102,52g | Carbh: 86,76g.
Desayuno: 椰子知道 0糖鲜椰汁, 延世 纯牛奶, 九州丰园 有机速冻甜玉米粒, 和润 纯酸奶, Kirkland 杏仁酱, 鳄梨/牛油果, 鸡蛋（整个）, 鸡蛋（整个）, 每日鲜语 鲜牛奶, 爱乐甜 代糖, 金沙河 高筋小麦粉, 新良 黑全麦粉. Almuerzo: 爱氏晨曦 马苏里拉奶酪, 茄意欧 罗勒风味意大利面酱, 伊斯尼 AOP淡味黄油卷, 土豆（水煮，不加盐）, 小番茄/樱桃番茄, 青椒, 九州丰园 有机速冻甜玉米粒, 胡萝卜, 欧丽薇兰 特级初榨橄榄油, 泰森 鸡胸肉. Cena: 和润 纯酸奶, 椰子奇迹 有机椰子粉, 旭洋 绢豆腐, 鸡蛋（整个）. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Claire_ZZH
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