Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2022
|
48,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1353 kcal
|
Grasa: 66,86g | Prot: 113,41g | Carbh: 70,07g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Голубика, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Клубника, Polezzno Панкейки Высокобелковые, Добрянка Кета Слабосоленая, Жареное Яйцо, Biotic Food Костный Бульон Говяжий. Almuerzo: Bob Snail Яблочно-Вишневые Конфеты, Добрянка Грудинка Сибирская, Огурец (с Кожурой), Оладьи из Куриной Печени. Cena: FitnesShock Double Protein Bar Chocolate Caramel , Зеленый Горошек (Замороженный), Добрянка Дорадо на Пару. más...
|
|
1466 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Correr - 10/kph - 21 minutos, Descansando - 15 horas y 9 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AnnaKingsnav
|