Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2022
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54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1422 kcal
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Grasa: 63,54g | Prot: 47,99g | Carbh: 164,43g.
Almuerzo: Kaldu Sapi, Bakso Daging Sapi, Kecambah, Sawi Hijau, Kwetiau. Cena: Rendang, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Rempeyek, Yupi Little Stars, Dodol, Lapis Legit, Nissin Sagu Keju (30g), Nissin Walens Cheese Soes, Kue Gula (Termasuk Vanilla), Putri Salju, Kue Bawang, Asinan. más...
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1553 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 10 minutos, Tabata - 35 minutos, Descansando - 16 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de diett santuyy
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