Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2022
|
105,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2644 kcal
|
Grasa: 74,40g | Prot: 73,70g | Carbh: 433,65g.
Desayuno: Pão com Ovo, Café com Leite e Açúcar, Sadia Mortadela Defumada, Pão com Manteiga. Almuerzo: Salada Crua, Calabresa, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Caldo de Cana, Pastel de Carne, Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês, Cafezinho. más...
|
|
2938 kcal
|
Ejercicio:
Minha MUSCULAÇÃO - 40 minutos, Descansando - 18 horas y 5 minutos, Durmiendo - 5 horas y 15 minutos. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DiogoAUD
|