Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2022
|
80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1664 kcal
|
Grasa: 73,17g | Prot: 87,47g | Carbh: 167,39g.
Desayuno: Mushrooms , Mozzarella Cheese (Part Skim Milk) , Zucchini, Olive Oil, Egg, Calavo Avocado, Red Onions, Coffee with Cream. Almuerzo: Private Selection Balsamic Vinegar, Pork (Lean and Fat Eaten), Red Onions, Potato (with or Without Peel), Baby Spinach, Safeway Baby Carrots , Anthony's Organic Pumpkin Seeds. Cena: Puerto Rican Style Stewed White Beans, Ham (Whole, Cured, Roasted) . Pasa Bocas / Otros: Reddi-wip Zero Sugar Whipped Cream, Raspberries , Cabbage and Kale, Banana smoothie, Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, 365 Plain Nonfat Yogurt, Mayonnaise , Saltine Crackers, Boiled Egg. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
03 may. 22 por el miembro: buenitabishop
|
Thank you! It’s not a lot but kind of like turning the Titanic around. Hope that means I’m back on the right track!
05 may. 22 por el miembro: Donna Buntyn
|
05 may. 22 por el miembro: buenitabishop
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Donna Buntyn
|