Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2022
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95,9 kg
Disminuído hasta ahora: 35,1 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1026 kcal
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Grasa: 30,79g | Prot: 71,66g | Carbh: 120,92g.
Desayuno: Banana da Terra, Café Brasileiro Café. Almuerzo: Pimentão Amarelo, Hortifruti Beterraba Crua, Tomates, Batata Bolinha, Couve Manteiga Crua, Alface de Folha Verde, Repolho, Aurora Filé de Tilápia. Cena: Selita Iogurte de Morango, Batata Bolinha, Feijão Carioca, Sadia Coxinha da Asa de Frango. Pasa Bocas / Otros: Ovo Mexido, Piraquê Bolacha de Gergelim , Pilão Café. más...
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3293 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 54 minutos, Descansando - 14 horas y 6 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jucanet
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