Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2022
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2126 kcal
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Grasa: 60,22g | Prot: 213,25g | Carbh: 179,48g.
Desayuno: Crownfield Muesli con Frutta, Frutta a Guscio e Semi di Zucca, Esselunga Top Miele, Gensan Bcaa 1G, Proteine Whey, Fage Yogurt Greco Total 0%, Caffè (Espresso). Almuerzo: Caffè (Espresso), Ultimate Italia Vegan Proteica, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Cena: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Molino Rossetto Farina d'avena, Frittata di Uova, Milbona Fiocchi di Latte, Fiorentini Bio Gallette con Supersemi, Salmone Norvegese Affumicato. Pasa Bocas / Otros: Esselunga Top Miele, Proteine Whey, Crownfield Muesli con Frutta, Frutta a Guscio e Semi di Zucca, Fage Yogurt Greco Total 0% , Gensan Bcaa 1G, Banana, Arance, Proteine Whey. más...
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2349 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 35 minutos, Gym (Gimnasio) - 55 minutos, Durmiendo - 7 horas y 10 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rossi Roberto 1980
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