Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2022
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100,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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804 kcal
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Grasa: 38,57g | Prot: 58,16g | Carbh: 71,14g.
Desayuno: Queijo Branco, União Adoçante Sucralose, Café. Almuerzo: Tomates, Pepino (com Casca), Couve Manteiga Refogada, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Maguary Água de Coco Puro Coco, Couve Manteiga Refogada, Pepino (com Casca), Tomates, Omelete ou Ovos Mexidos. Pasa Bocas / Otros: Café com Leite Desnatado, Visconti Pão de Forma Integral, Queijo Branco, União Adoçante Sucralose, Café. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rita cypriano
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