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95,50
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95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1537 kcal
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Grasa: 45,06g | Prot: 147,41g | Carbh: 128,25g.
Desayuno: Clara de Ovo. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Picanha Suina. Cena: Frango Desfiado, Brócolis, Santa Helena Mendorato Original, Batata Doce. Pasa Bocas / Otros: Queensberry Geléia de Morango, Queijo Branco, Plus Vita Pão de Forma Integral Artesano. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Roberto Enrique
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