Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2022
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49,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1527 kcal
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Grasa: 30,55g | Prot: 84,94g | Carbh: 229,73g.
Desayuno: Alpro Mandelmjölk Osötad, Havregrynsgröt, Banan, Nescafe Ice Coffee. Almuerzo: Innocent Orange Juice With Bits, Innocent Super Smoothie Energise, Dalblads Swebar Chocolate. Cena: Arla Keso Mini Naturell , Friggs Majskakor Havssalt, Njie ProPud Vanilla, Pasta med Köttfärssås. Pasa Bocas / Otros: Banan, Grapefrukt (Rosa och Röd), Banan. más...
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1943 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 2 horas, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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