Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2022
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1021 kcal
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Grasa: 29,94g | Prot: 117,27g | Carbh: 44,73g.
Desayuno: Lidl Gurke, Alnatura Zitronensaft, Rapunzel Leinöl, Gut & Günstig Magerquark, Clasen Bio Hanfproteinpulver, Tee, DM Magnesium , Kaffee, Edeka Haferdrink. Almuerzo: Gut & Günstig Hirten Käse Leicht, Frosta 8-Kräuter, Cocktailtomaten, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Edeka Grüner Spargel, REWE Blattspinat. Cena: Gut & Günstig Schweinegulasch. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Waterdrop Microdrink, Aurica Inulin. más...
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2306 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 3 horas, Tareas del Hogar - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kimbo Jones
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