Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2022
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51,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1628 kcal
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Grasa: 60,79g | Prot: 45,66g | Carbh: 228,47g.
Desayuno: Bolu Pisang, Bolu Pisang. Almuerzo: Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Saus Tomat, Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Lemak Sapi, Cabai Merah atau Rawit, Bakso Daging Sapi, Ketupat. Cena: Jamur Dimasak, Tempe Orek, Ikan Asin, Telur Dadar, Rujak Kangkung, Nasi Putih, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sambal Goreng Kentang. Pasa Bocas / Otros: Morin Selai Cokelat Kacang, Kue Semprong, Nescafe Classic, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (200ml), Indocafe Coffeemix 3 in 1. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de maharan20
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