Diario de amlwa, 03 may. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2022
79,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

1392 kcal Grasa: 47,43g | Prot: 116,89g | Carbh: 120,65g.   Desayuno: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sambal Goreng, Nasi Putih. Almuerzo: Indomaret Keripik Gadung, Rujak. Cena: Pecel Lele, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sambal Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Edo Fish Cake, Bakso Daging Sapi, Kimbo Sosis Bratwurst. más...
1910 kcal Ejercicio: Descansando - 14 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana



     
 

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