Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2022
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52,0 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 3,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1297 kcal
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Grasa: 55,54g | Prot: 65,57g | Carbh: 130,99g.
Desayuno: 7-11 熱美式(中). Almuerzo: 萬歲牌 杏仁小魚 (8克), 全聯 珍珠芭樂, 水煮蛋, 炒青菜, 鼎泰豐 豆沙大包, 鼎泰豐 蝦仁蛋炒飯, 鼎泰豐 小籠包, 鼎泰豐 鮮魚蒸餃. Cena: 蕎拉燕麥 裸食燕麥脆片-肉桂, 7-11 蒸地瓜, 炒高麗菜, 炒青菜, 義美 大黑豆乾, 全聯 豬梅花肉, 豬里肉(全塊,瘦肉). Pasa Bocas / Otros: 亮亮貓 生酮松露巧克力. más...
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1349 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas, Yoga - 40 minutos. más...
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Ganando 5,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lillen5410
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