Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2022
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50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1401 kcal
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Grasa: 68,22g | Prot: 74,13g | Carbh: 133,41g.
Desayuno: 明美 原味杏仁, 炒高麗菜, 卜蜂 義式雞胸, 玉米筍, 全聯 珍珠芭樂, 水煮蛋, 7-11 熱美式(中). Almuerzo: 自然主意 蕎麥堅果穀脆棒, 昇田食品 鹹蛋麥芽餅, 黑豆桑 醇釀極品香豆瓣醬, 雞蛋（整個）, 玉米筍, 炒青菜, 卜蜂 義式雞胸, 炒桂竹筍, 炒高麗菜, 全聯 豬梅花肉. Cena: 玉米筍, 炒杏鮑菇, 卜蜂 義式雞胸, 全聯 洋蔥, 全聯 黑木耳, 炒金針菇, 炒雞蛋（整個）, 炒絲瓜. Pasa Bocas / Otros: 不二家 拿破崙派, 茶裏王 英式紅茶, 檸檬汁. más...
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1313 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 10 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lillen5410
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