Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2022
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114,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3020 kcal
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Grasa: 153,15g | Prot: 170,66g | Carbh: 242,81g.
Desayuno: Milch 1,5%, Schweinehackfleisch, Lidl Doppelbrötchen, Speckkuchen, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Gekochtes Ei. Cena: Globus Fleischwurst, Knorr Helle Soße, Semmelbrösel, Butter, Spargel. Pasa Bocas / Otros: Lindt Goldhase, On Optimum Nutrition Gold Standard Whey Extreme Milk Chocolate. más...
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3373 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas y 38 minutos, Durmiendo - 5 horas y 56 minutos, Descansando - 13 horas y 26 minutos. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de maibi28
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