Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2022
|
47,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 47,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1562 kcal
|
Grasa: 65,94g | Prot: 115,89g | Carbh: 126,98g.
Desayuno: Bombbar Chika Biscuit (Peanut), 黑麦面包, 牛奶. Almuerzo: 猪排骨, 植物油, 鸡胸肉(不吃皮), 三岛 照烧汁, 芥末, 杂粮饭, 木耳, 芹菜. Cena: 西兰花, 红薯/地瓜, 豆腐, 植物油, 鸡腿(不吃皮). Pasa Bocas / Otros: 腰果, 红薯干. más...
|
|
2753 kcal
|
Ejercicio:
Nike Training Club - 1 hora y 14 minutos, 帕梅拉Pamela - 1 hora, Apple Health - 21 horas y 46 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Davinaaaaa_
|