Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2022
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88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1222 kcal
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Grasa: 49,25g | Prot: 74,34g | Carbh: 125,16g.
Desayuno: Loncoleche Leche Entera sin Lactosa, Huevo Revuelto, Castaño Pan Molde Calabaza Mix. Almuerzo: Cebollas, Palta Hass, Aceitunas Verdes Rellenas, Frutos Del Maipo Choclo en Granos, Atún en Agua (Enlatado), Pura Hoja Lechuga Española . Cena: Soprole Quesillo Zero Lacto, Soprole Yoghurt Zero Lacto. Pasa Bocas / Otros: Sopraval Pechuga de Pavo, Uva, Manzanas Fuji, Nestlé Jalea Sabor Naranja. más...
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2586 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 37 minutos, Descansando - 14 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carmenglaus
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