Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2022
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54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1959 kcal
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Grasa: 83,79g | Prot: 88,02g | Carbh: 213,39g.
Desayuno: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Sayur Lodeh, Ketupat, Rendang. Almuerzo: Opor Ayam, Lemper, Sambal Goreng Kentang, Sate Padang. Pasa Bocas / Otros: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Nissin Walens Cheese Soes, Nissin Sagu Keju (30g), Kue Semprong, Lapis Legit, Kacang Tanah dengan Kulit (Kulit tidak Dimakan), Kastengel, Kue Bawang, Kue Nastar. más...
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1348 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 19 horas y 30 minutos, Durmiendo - 4 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 7,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de diett santuyy
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