Diario de CHUME-😎, 02 may. 22

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Oooh 😮 yeah 😎 !!!!🦾🦾🦾
Ok ok 5 days of exercise ( 1hr ) Mon- Tues- Wed- Sat & Sun And 2 days fasting Saturday and Sunday
✌🏼🥰
and a lot of water each day

57,1 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg. Aún para ir: 0,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 mayo 2022:

752 kcal

Grasa: 18,60g | Prot: 63,17g | Carbh: 88,53g. Desayuno: Lactaid 100% Lactose Free Fat Free Milk, Lieber's Corn Cakes , Bowl & Basket Cottage Cheese 1% Milk Fat. Almuerzo: Black Tea, Asiago Cheese Crisps, Cos o Lechuga Romana, Pepino (con Cáscara), Natural Almonds, Zanahoria, Pimiento Rojo, Aguacate, Atún en Agua (Enlatado), Leche. Pasa Bocas / Otros: Piña. más...