Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2022
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82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 27,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1946 kcal
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Grasa: 65,48g | Prot: 124,73g | Carbh: 200,12g.
Desayuno: Pflaumen, Schmitz Gekochter Schinken, Bergader Bergbauern Käse Butterkäse, miree Paprika Chili, Wiltmann Feinschmecker Salami, Dinkelvollkornbrot. Almuerzo: Quarki Kefir Mild nach Russischer Art, Mandarine. Cena: Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant, Wiesenhof Hähnchen-Minutensteaks Texas, Pizzabrötchen homemade, Knoblauchsoße homemade, Aldi Bio Natives Olivenöl Extra, Zwiebeln, Kühne Apfel-Essig, Müller’s Mühle Wachtel Bohnen. Pasa Bocas / Otros: Erdbeeren. más...
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2264 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de BettinaPeters
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