Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2022
|
55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1335 kcal
|
Grasa: 29,59g | Prot: 60,15g | Carbh: 208,29g.
Desayuno: バナナ, オーツミルク, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム（オオバコ）, リンゴ酢, ハーブティー, バター, コーヒー. Almuerzo: 東洋水産 茶そば. Cena: サラダ, ファミリーマート ベトナム風生春巻スイートチリソース, 白米. Pasa Bocas / Otros: オーツ麦のシリアル（塩なし、栄養強化剤なし）, ピーナッツバター, コストコ ピーチ&チェリータルト. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
|